ダイエット

ダイエットの為にジョギングを始めた。
3年ぐらい前夏場に夜5キロぐらい走って、3ヶ月ぐらい続けたら10キロぐらい痩せた。
今回もその時と同じように走ってみようかなと思う。
どこまで体重が落とせるだろうか。

でも、さすがにいままで運動らしい運動をしていなかったためか
急に動くと疲れる。
でも頑張って明日も続けよう。